【新垣様】メディスリム|実践2週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

新垣様のメディスリム生活を初めて2週間を過ぎました。2週目は食生活が乱れてしまったようですが、体重や体脂肪はどのような結果に落ち着いたのでしょうか。詳しくはスクロールして今週のレビューをご覧ください。

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メディスリム実践前のデータ

性別 女性
年齢 28歳
身長 153㎝
体重 増減
0週 55.7kg ±0
1週 56.0kg +0.3kg
2週 最後に発表
3週
4週
体脂肪 増減
0週 33.90% ±0
1週 33.80% -0.1%
2週 最後に発表
3週
4週

※増減はスタート前との比較

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

メディスリム2週間後の口コミ・体験談

新垣
今週は新年会などで、摂取カロリーが増えてしまいましたが、なんとかできる限りのことはしてみました。

メディスリムを飲み始めてちょうど2週間が経ちました

食生活は今までと変わりません。

むしろお酒飲む機会が少し増えました・・・

去年まではお酒を飲む機会が月に1回か2回でしたが、先週は2回も飲む機会がありました。

1月下旬に差し掛かったところで何故か新年会ラッシュ。

ランチする回数も増えて外食が増えました。

スパゲッティーやラーメン、締めのケーキやココア。。。

普段会社ではお弁当ですので、ランチをすると何だか罪悪感が生まれてきます・・・

あちゃー・・・夜は控えなきゃ・・・みたいな(笑)

とにかく糖質取りまくりDAYでした・・・

なのでお腹も少し出てきたような(; ̄ー ̄A

運命の体重測定

とまぁ、ダイエットしてるとは思えない生活ぶりでしたが運命の体重測定です・・・ドキドキします(笑)

*ステータス*
体重・・・55.5キロ
体脂肪・・・33.3パーセント

暴飲暴食した割には、なんとか体型はキープ

・・・おやおや?!?!

飲みやランチが増えたわりにはそんなに増えていませんでした!!

むしろ減っている!!!
これはもしかして、メディスリムの効果なんでしょうか?!

飲み会ではお酒はもっぱらビール、ビール、ビール・・・途中から甘いカクテル、、、飲み放題コースなので飲みまくりました。

この前なんて飲み放題に加えてしゃぶしゃぶも食べ放題にしたので糖質や脂質をかなりオーバーしました(笑)

なのに体重と体脂肪がご覧のとおり!!

サプリメント効果だったらすごいかもしれません!!

でもある程度コントロールもしておりました。

飲み会をした次の日は朝ごはんと昼ごはんを兼用したり、ランチする前はヨーグルトにするなど朝を軽くしたり、飲み会する前はココアを飲んで糖質や脂質の吸収を抑えたりとしていました。とまぁ、ダイエットは一応意識しておりました(笑)

あと真冬という季節もあってめちゃくちゃ寒かった時期でもありました。服やコートをいくら着込んでもかなり寒くて歩くのも困難でした(笑)

よく人との会話で好きな季節の話をしますよね(*^-^*)

夏は暑いし汗かくし嫌だけど、冬は着込めば寒さをしのげれるじゃーん、みたいな(笑)

でもいくら着込んでも限界があるわい、って今回の最強寒波で痛感しました(笑)

服をそんなに着こんだらおしゃれにかけるしダサいやん。。。

というわけでおしゃれセンスにかけない程度に着込んで通勤したりお出掛けしてたわけですが。

おしゃれは我慢ってこういう事かとここでも痛感しました(笑)

とにかく寒いので体が冷えるんですよ。。

これだと体の防寒反応で体脂肪とか燃えにくいのでは??

せっかく自炊や運動を頑張っているのに!!

少し運動もしてみました

そこで思いついたのは『走れば体が温まるのではないか?』という単純な思いつき。

それに走れば早い電車に乗れるし、会社に少し早く着けるかも??

というわけで寒いからとにかく走る!!!普段ランニングは全くしないので長くは走れません。そもそもまずランニングする格好ではないのでブーツやパンプスで走っていたわけですが(笑)

信号のところまで走ろうっていう感じなのでざっくり50メートルくらい毎朝の通勤中に走っていました。

50メートルくらいしか走ってませんが普段走らないせいか、短距離でも体が温かくなって代謝が上がったのか、体脂肪が燃えてるのか、とにかくいい感じです!!

あと自炊の朝ごはんに生姜を入れて毎日食べるようにしているので、その相乗効果もあるかもしれません(*^^*)

お菓子の量を減らしました

更に最近の変化をいうと、今まで夜はごはんを食べると重たいので、軽いお菓子を食べてそれで済ませてました。

甘いお菓子としょっぱいお菓子をそれぞれ1袋ずつ平らげていました(笑)

それが1袋から半分くらいでいいやーっていう感じで2日間で1袋ずつっていう感じになりました。

というかお菓子は控えたほうがいいと思いますが(笑)

それに加えて仕事面やプライベート面で色々あってストレスを抱えていたため食欲が落ちていたかもしれません。。。

ストレスで暴飲暴食になる方もいるみたいですが私の場合は逆ですね。嫌なことがあってストレスを抱えると食欲減退します。あとお腹も痛くなるし、体を休めようとベッドに横たわる時間が長くなるのでその分ご飯を食べる時間をなくしてます。

逆に恋愛してたりと幸せな気持ちになって気持ちが満たされるのも食欲減退に繋がりますね。

過去に付き合っていた彼とご飯へ出掛けると食欲出ないんですよね。

気持ちが満たされるからでしょうか。

あと食べる姿って恥ずかしかったりするし、会話しながら食べたりするので早食いはしなくなりますね。

あとお付き合いしてますからそれなりに運動もしますからね(笑)

これは良いダイエット法ですよね!

あの頃の自分に戻りたいくらいです・・・

とまぁ、色々な事が重なって今の体重と体脂肪になったのかもしれません!!

あと写真は相変わらずないですが、内臓脂肪レベルも図っているのですが、

今回も『5』でした!前回と同じでした!

残り2週間になりましたが引き続き頑張ります。

まとめ

新垣様、ありがとうございました。

付き合いの増えるシーズンですので、ある程度は、体重の増減は仕方がないところですが、そんな中でもなんとか体型をキープできたのは良かったのではないでしょうか。

今後は通常通りの生活に戻るのであれば、規則正しい生活をキープできるように意識して頂ければと思います。

メディスリム実践2週間後のデータ

体重 増減
0週 55.7kg ±0
1週 56.0kg +0.3kg
2週 55.5kg -0.2kg
3週
4週
体脂肪 増減
0週 33.90% ±0
1週 33.80% -0.1%
2週 33.30% -0.6%
3週
4週

※増減はスタート前との比較

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