【マルコ様】きょうの青汁|実践4週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

マルコ様がきょうの青汁生活1カ月間完走致しました。結果はかなりいいと思います。数値以上に見た目の変化が大きいです。詳しくはレポートで。

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きょうの青汁実践前のデータ

性別 女性
年齢 35歳
身長 160㎝
体重 増減
0週 50.4kg ±0
1週 50.1kg -0.3kg
2週 50.0kg -0.4kg
3週 49.6kg -0.8kg
4週 最後に発表
体脂肪 増減
0週 23.40% ±0
1週 23.10% -0.3%
2週 23.10% -0.3%
3週 22.20% -1.2%
4週 最後に発表

※増減はスタート前との比較

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

きょうの青汁4週間後の口コミ・体験談

マルコ
きょうの青汁1カ月分飲み終えました。ダイエット前に立てた目標も達成することが出来ました。

あっという間に『きょうの青汁』を飲み始めて一ヶ月が経ちました

初めは青汁に対して「苦い」「青臭い」といった先入観があり、一ヶ月も続けられるか不安がありましたが、『きょうの青汁』に関しては不安どころかまだまだ飲み続けたいぐらい美味しい商品だったので、正直もう飲み終えてしまったのかと思うと寂しい気持ちさえあります。

完全に毎朝きょうの青汁を飲むのが習慣になっていて、青汁を飲んで「今日も一日健康で頑張ろう!」という気持ちになっていました。そう思うなら飲み続ければいいだろうと思われるかもしれませんが、なんと!当初の目標としていた、『主人に褒められる』という課題が達成されたんです!

朝一のまだ何も口にしていない一番細く見える状態のお腹を見せたので通常の状態とは言い難いのですが、どうしてもベストなお腹を見てほしかったので寝起きの主人に服をめくってお腹を見せたところ「おぉー!!え!?すごい細くなったね!!」と、ウエストのくびれを触りながら驚きつつ褒めてくれました。

▼きょうの青汁を飲み始める前のお腹の写真

下腹が凹んだことにも「ペタンコだ!前はこんなだったんだっけ?!子供産んだとは思えないお腹だよ!すごいよ!頑張ったね!」と、大絶賛してくれました。全然頑張ってないんですけどね。

この一週間は暴食することなく、運動も適度に行ったので、青汁の効果が出やすかったのではないかと思います。最終的に体重が49㎏、体脂肪が21.9%という結果になりました。

体重は40㎏台になってから50kg台に戻ることなく安定していますし、体脂肪も順調に減ってくれました。特に食事制限したわけでもなく、ハードな運動を取り入れたわけでもなく、今まで通りの生活でこれだけ痩せられたのは自分でも驚く結果です。

一番嬉しい変化はやはり見た目

あんなにお腹だけポッコリ出ていて何をしても凹んでくれなかったのに、青汁を飲み始めて一ヶ月、見違えるほどスッキリしてしまいました。プニプニで手でがっしりとつかめていた下腹のお肉が、毎日の腹筋の効果もあり、筋肉の感じられる平らなお腹に変身したんです。

あんなにパツパツでお腹に跡が残っていたスキニーパンツも、今ではスッキリ履きこなすことができています。下腹がスッキリしてくびれもしっかりできたので、妊娠前の体型に戻った様で、毎日お風呂の際に鏡で自分の身体を見るのが楽しいです。

一ヶ月『きょうの青汁』を飲んでみて

きょうの青汁は本当に美味しいのでダイエットをしてるという感覚なく続けることができました。今まで何度かダイエットに挑戦してきましたが、どうしてもダイエット=辛い、我慢、努力と思ってしまいがちです。

辛いから続かなかったり、我慢した自分に満足してやめてしまったり、食べ物の誘惑に負けてしまったり…。しかし、きょうの青汁でのダイエットは、ツラい、我慢、努力といったことを何もせずに痩せることができました。

基本的には規則正しい生活を心掛けてはいましたが、毎日のおやつは欠かしませんでしたし、途中焼き肉やケーキなどを食べ過ぎてしまう日もちょこちょこありました。運動を全くしない日もありましたし、元々手の空いた時間にストレッチをしたり腹筋をする程度だったので、一日合計30分程しか運動と呼べるものはしていなかったと思います。

それなのにも関わらず順調に痩せて結果が出せたのは『きょうの青汁』のおかげかなと思いました。

数字的には一カ月で体重が1.4㎏減なのでそんなに変化がないように感じますが、今まで減ることが難しかったところからの-1.4㎏は大変大きい成果です。

痩せた他は特に変化は感じませんでした。お通じも以前と変わらない程度でしたし、肌の調子や体調面も変わりないように思います。ただ、痩せたことでたくさんの変化はありました。

体重が減ったことで体が軽くなり、パッと動きやすくなったんです。以前は、ちょっと遠くの物を取るにも面倒で横着していましたが、今はサッと立ち上がり動けるので、以前の「よっこらしょ」という腰の重たさがなくなりました。また、子供との散歩で階段を上る時もスッスッと上れますし、抱っこして歩くのも以前より疲れなくなりました。

お腹だけでなく脚も細くなったようで、歩く際に太ももが擦れていたのが、今は隙間ができて擦れなくなりました。上半身はあまり変わらない感じですが、脚とお腹が細くなったのでスキニーを履いても以前のパツパツでなく、スッキリと綺麗に履くことができ、主人に何度も「本当に細くなったね!」と言ってもらえて嬉しい限りです。

また、3週間目の時点で少しお腹の圧迫感が減ったかなと感じていましたが、今現在はよりスッキリとしていて圧迫感を感じるのはたくさん食べた食後ぐらいです。風船が入っているようにポコッとしていたお腹が今では嘘のようにペタンコになっているので、、圧迫感はゼロと言っても過言ではありません。

あとはリバウンドに気を付けるのみ

せっかくここまで痩せたのだからリバウンドしないように気を付けないと!・・・と思いましたが、特にこの一カ月間食事制限やハードな運動をしていた訳ではなく何も変えない生活スタイルを続けてきたので、もしかしたらリバウンドしにくいのではと思ったんです。

頑張らずにダイエットに成功しておいてリバウンドもしづらいなんて、それってずるいけど凄いことだなと痩せてみて感じました。美味しい抹茶を毎日飲んでいただけで主人に褒めてもらえるスタイルになれたので、きょうの青汁様様です。

私が一カ月試してみて効果を実感できたので、今度はメタボぎみの主人に飲んでもらおうと思います!

まとめ

管理人です。

マルコ様、ありがとうございました。

もともと太っていませんので、そこで停滞していた体重や体脂肪が、それぞれ1.4kg、1.5%落ちたのは凄いことではないでしょうか。

また、ご自身でも仰っている通り、見た目の変化が大きいですね。スタート前の写真と比べると一目瞭然です。

ご主人に褒めてらうという目標も達成できたようで良かったです。ただ数値だけを目標にするよりも、それ以外の部分も目標にできる人は強いですね。

改めまして1カ月間ありがとうございました。

きょうの青汁実践4週間後のデータ

体重 増減
0週 50.4kg ±0
1週 50.1kg -0.3kg
2週 50.0kg -0.4kg
3週 49.6kg -0.8kg
4週 49.0kg -1.4kg
体脂肪 増減
0週 23.40% ±0
1週 23.10% -0.3%
2週 23.10% -0.3%
3週 22.20% -1.2%
4週 21.90% -1.5%

※増減はスタート前との比較

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