【ミンママ様】きょうの青汁|実践1週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

新しく、ミンママ様がきょうの青汁レビュアーとして参加してくださいました。産後の体重増加が止まらずお悩みのようです。当サイトのレビュアーにも産後の体型変化に悩む人が非常に多いですから、世の女性の皆様もお悩みの方が多いかと思います。少しでも参考になる部分があればと思います。ミンママ様、よろしくお願い致します。

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きょうの青汁実践前のデータ

性別 女性
年齢 37歳
身長 162㎝
体重 増減
0週 63.7kg ±0
1週 最後に発表
2週
3週
4週
体脂肪 増減
0週 34.40% ±0
1週 最後に発表
2週
3週
4週

※増減はスタート前との比較

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

きょうの青汁1週間後の口コミ・体験談

ミンママ
ミンママです。産後の体重増加に悩まされております。目標を達成すべく頑張ります。

ダイエットを始めるきっかけ

子供を出産してから、体重が増え続けていました。

昔と同じように生活をしていても、日々増えていく体重。もちろん、体つきも大きく変わりましたし、お腹もポッコリとでてしまいました。

ぽっちゃり体系ではなく、おデブ体系となってしまった私。少しは健康のために痩せた方がいいよ。おばさん体系になってしまったね。などと、旦那に文句を言われてしまい、痩せたいと願うように。

ですが、痩せたいと願うばかりで、忙しさにかまけてダイエットに励む努力をできないでいました。痩せたい。でも頑張れない。

そんなとき、この頑張らなくてもいい青汁と出会い、チャレンジをする決意をきめたのです。

内臓脂肪と皮下脂肪に悩む方には嬉しい成分が入っているとのこと。さっそく一か月飲み続けることにしました。

ダイエットの目標

よくばって、できたら体重を50キロ台にしたい。できなくても、それに近づけるようにしたい。さほど、ストレスなく痩せられたらもっといい。という、なんとも好都合な目標を掲げている私です。

努力をさほどせずに、体重を落とせるものなのでしょうか。

飲み始めて1週間の食事内容とリズム

朝はいつも6時ごろに起床をし、6時半ごろに朝食をとります。基本、朝はがっつりと食べてしまう私。ご飯を大きめのお茶碗にてんこ盛り、旦那のお弁当の残りを一緒にいただきます。卵焼きであったり、生姜焼きであったり、となかなか朝からたくさん食べています。

このタイミングで、私はきょうの青汁をお茶の代用として飲んでいます。成分に抹茶が含まれているので、本当にお茶のような味がして、飲みやすいです。青汁って苦い印象があったけれど、全然苦くありません。普通においしいので、ストレスなく飲むことができています。

お昼は、飲食店で勤務しているので、そこで出されるまかないを昼食としています。飲食店なので、揚げ物であったり、麺であったりと、脂質、糖質ともに高めの食事となってしまいます。

ですが、お昼時は忙しく動き回っているので、まかないを食べる時間帯はいつも15時ごろ。肉体労働をした後に食べる食事は、これくらいカロリーがないと力がでません。

なので、遠慮なくたくさん食べています。

そして夕飯。昼食が遅い分、夜はまったくお腹がすきません。なので、家族の夕飯を少しつまむ程度です。子供が残したおかずを食べる日もありますが、あまり夜は食べる事なく過ごしています。

毎日の運動内容

子供を出産後より、お腹回りがとても気になっていたので、30回ほどの腹筋を日課としています。ですが、年齢もあって、なかなかたるんだお腹のお肉はおちてくれません。

ズボンを履いても、のっかってはみ出てしまう脂肪。一応、悪化をしない程度の腹筋を日課としています。

きょうの青汁を飲み始めて1週間目の感想

劇的に変化があったわけではありませんが、300gの増加という結果となりました。

ですが、さほど体重が増えていませんでした。今までとなんら変わりなく生活をしていた私。1日で1キロ前後の増減は当たり前だったので、のところ飲み始めて一週間目は可もなく不可もなくといった感想です。

今までは、この生活で着実に少しずつ体重が増えてきていたので、今後の減少へ転じることを楽しみにしています。

ただ、体重に変わりはないけれど、なぜかずぼんのウエストがゆるくなったとはいきませんが、窮屈さを感じなくなったのは事実です。昼食後はボタンがはじけそうになり、ウエストを緩めていたのですが、ここ数日は緩めずにはけていました。

ほんの少しだけ、お腹が引っこんだのかもしれません。

きょうの青汁を飲んだ感想

和三盆がふくまれているので、ほんのりとした甘みを感じます。これが青汁!?と驚いてしまうくらい、おいしいのでびっくりです。いつもはお湯で溶かして飲んでいるのだけれど、それでも十分に美味しく飲めます。

たまにテイストを変えてみようと、暖かい牛乳に溶かして飲んでみました。すると、抹茶ラテのような味わいとなり、大満足です。

ほんのりとした甘みと、抹茶の風味が絶妙で、青汁という印象は全然なくおいしく飲むことができました。

入っている成分を読んでみると、京都になじみのあるものばかり。もともと京都生まれの私には、とてもうれしく感じてなりません。

京ニンジン、聖護院かぶら、宇治抹茶、和三盆。美味しく思えるわけです。

そして、葛野の花由来のイソフラボンに、脂肪の分解に役立つ成分が含まれているとのこと。桑の葉、大麦若葉。体に良い物ばかりなので、これを毎日飲むだけで健康になったような気がしてなりません。

ストレスフリーで健康とダイエット効果を得られるなんて。まだ飲み始めて1週間ではありますが、この青汁でわずかに見えた希望の光。これからどのようにお腹回りがひっこむのか、楽しみでなりません。

まとめ

管理人です。

ミンママ様、ありがとうございました。

1週間で結果が出ないのは当然ですので、気にする必要はありません。今回は、青汁を気に入って頂けただけでも良かったと思います。

きょうの青汁を飲んでいる別のレビュアー様も抹茶ラテにしたら美味しいと言ってくださいました。

料理にも混ぜて飲むことも可能だそうですので、飽きてきたらそういった方法でレパートリーを増やしても良いでしょう。

残りの3週間もよろしくお願い致します。

きょうの青汁実践1週間後のデータ

体重 増減
0週 63.7kg ±0
1週 64.0kg +0.3kg
2週
3週
4週
体脂肪 増減
0週 34.40% ±0
1週 34.40% ±0
2週
3週
4週

※増減はスタート前との比較

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