【しいら様】葛の花減脂粒|実践4週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

しいら様の減脂粒生活、1カ月完走致しました。少しだけ結論を先に申し上げると、結果には大変ご満足頂いているようです。詳しい感想は、これからご紹介するしいら様のレビューを参考にしてください。

葛の花減脂粒の商品詳細はこちら

葛の花減脂粒公式サイトはこちら

葛の花減脂粒実践前のデータ

性別 女性
年齢 54歳
身長 158cm
体重 増減
0週 54.2kg ±0
1週 52.8kg -1.4kg
2週 53.4kg -0.8kg
3週 52.7kg -1.5kg
4週 最後に発表
体脂肪 増減
0週 32.10% ±0
1週 31.30% -0.8%
2週 32.30% +0.2%
3週 31.50% -0.6%
4週 最後に発表

※増減はスタート前との比較

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

しいら様の葛の花減脂粒4週間後の口コミ・体験談

しいら
しいらです。1カ月間の葛の花減脂粒生活が終了しました。結果には満足しており、引き続き頑張ってみようかなとも思っています。今週もよろしくお願いします。

1カ月間の総括

今回の私の葛の花減脂粒ダイエットは、あくまでも普通の食生活をして、これといった運動も無しで、1ヶ月でどのくらい効果が出るのか試してみたい!というものでした。

その効果によっては、2ヶ月目からは運動を加えたり、食生活も見直して本格的に始めてみようと考えていました。

というのも先週もお伝えした通り、私は以前に何度かダイエット経験があり、私なりに頑張ったつもりでしたが、結局お腹の脂肪はとれきれないままになっていて、もう無駄な努力はしたくないという思いからでした。

飲むだけで!というような他のダイエットサプリも勿論試したことがあり、全く効果なしでした。

正直言って今回の葛の花減脂粒ダイエットも、どうなんだろう?と思っていましたが、口コミの良さから気になっていたので、半信半疑で始めてみました。

そして葛の花減脂粒ダイエットを始めて4週間、正確に言うと1ヶ月経過しました。

今までのダイエットよりも、精神的にもラクだった

あっという間の1ヶ月でした。

普通、ダイエットをしている期間中は、後何日で、、というようにダイエットの終了日を苦しさのあまり待ち望んでいるものですが、葛の花減脂粒ダイエットは、普通の生活に葛の花減脂粒を飲むだけなので、時々ダイエット期間中であることさえ忘れそうになってしまっていました。

1カ月間の体の変化

始めの週で風邪をひき体調を崩し食欲が無くなり、一週間で体重-1.4kgになり、翌週には食欲が戻りすぎて前の週よりも体重が0.6kg増え、反省して次の週の3週目は、普通の食生活を心がけて体重52.7kg、体脂肪は31.5になりました。

そして4週目の結果は、体重51.7kg、体脂肪は31.1%。ダイエット開始前から見ると、体重-2.5kg、体脂肪-1.0%という私的には大満足な結果になりました!

※ちなみに、スタート前のお腹の写真はこちらです。

この一ヶ月を振り返ってみると、私は今ダイエットをしているんだ!という意気込みみたいなものは全くなかったのですが、葛の花減脂粒を飲んでいると、やはりお腹のスッキリ感があり、3週目あたりから、まるで腹筋運動をしたかのようなお腹がくっつく感じがあり、意識よりも体の変化で、ダイエット中だということを思い出させられる感じがありました。

いつも着ている制服の着用感にも変化が・・・、あれ?ベストがきつくない!

絶対に閉まらなかったスカートのホックが閉められる!など、嬉しい効果が続いていました。普通の食生活や生活をしていたのに、こんな効果が得られるなら、もうちょっと運動でも加えてみたら、もっと効果が出てたのかな?と欲張ったことを考えてしまいますが、全く辛い思いもなく-2,5kgという結果には本当に大満足です。

4週目の過ごし方

4週間目の朝食は前週に引き続きパン食が多く、トースト1枚にココナツオイルを塗って、ハムやベーコンに野菜など挟んだホットサンドか、野菜炒めにご飯をお茶碗に軽く一杯にお茶。食後にミルクお砂糖入りのコーヒーを一杯。グリーンスムージーを一日おきくらいに飲んでいました。

朝食と昼食の間に、ミルクとお砂糖入りのコーヒーを一杯飲むことが多かったです。お昼は一人前の手作りお弁当に、お味噌汁。外食でパスタやカレーを食べた日もありました。

夕飯は、肉や野菜、豆腐がたっぷり入った鍋や、焼き魚にけんちん汁、ご飯はお茶碗で半分くらいにしていました。1日だけ、付き合いで夕食に焼き肉屋で焼き肉を食べましたが、ご飯はあえて食べないようにしました。

食後のおやつは、スナック菓子やチョコレートなどを少量食べていた日もありました。夜お腹がすいてしまった時は、キムチを食べたりしていました。

サプリメントの飲み方を変えてみた

そして、2週目までの一回に葛の花減脂粒を3粒飲んでいた飲み方を変えて、3週目からは、毎食後に1粒づつ飲むというようにしていました。この飲み方も効果的だったのかな?と思います。毎食後に飲むと、常にお腹のスッキリ感が続いているような気がしました。

4週目の今週も、ほとんど運動という運動はしていませんでした。ダイエット開始前からずっと移動手段が車でしたし、仕事がほとんど座っていることが多いので、先週に引き続き、食後の満腹感が不快な時など、なるべく仕事中にウロウロと歩き回ってみたり、気づいたときにお腹をキュッと閉めると言うか、引っ込めるようなことは続けていました。

一ヶ月で-2.5kgのダイエットというと、驚くほどの効果ではないのでは?と思われるかもしれませんが、私的にポイントは何と言っても食事制限や運動なしでのこの効果だということです。そして、なかなか取れないお腹の脂肪に効く!ということです。

葛の花減脂粒ダイエットを始めて一ヶ月後の今、椅子に座った時のお腹が段々になっている不快感も大分緩和され、鏡に映った自分のお腹を見た時のうわっ!というショッキングな感じも大分無くなりました。

引き続き頑張ってみようと思います

この調子で数ヶ月葛の花減脂粒ダイエットを続け、徹底的にお腹の脂肪をとってみたいと思っています。どうせやるなら2ヶ月目からは運動も加えてみようかと思っています。長年悩まされていたお腹の脂肪がすっきり取れる日がくるのかもしれないと思うと本当に嬉しいです。

もういいや!と諦めかけていたお腹の脂肪。葛の花減脂粒に巡りあえたことに感謝です!

まとめ

しいら様、どうもありがとうございました。

前半2週間は、体調を崩してしまったり、食べ過ぎてしまったりといろいろ上手くいかない部分もありましたが、後半は出来る限りいつも通りの生活を心がけて頂きました。

こういったダイエット商品のレビューをお願いすると、頑張りすぎて激しい運動や食事制限をしてしまう方もいて、「それサプリの効果ではないのでは?」となってしまうことも多いのですが、しいら様に関しましては普通の生活をしてくださったようですので、ある程度サプリメントの効果もあったのではないかと推測しています(個人差もありますので、推測の域は出ませんが)。

結果としては、1カ月間で体重2.5kg減、体脂肪1.0%減ですので、大成功ではないでしょうか。

今後も、ご自身でダイエットを続けていきたいとまでお考えのようで、そこまで喜んで頂けるとこちらとしても嬉しいです。この調子で目標の体型に近づけるといいですね。

改めまして、1カ月間ありがとうございました。

体重 増減
0週 54.2kg ±0
1週 52.8kg -1.4kg
2週 53.4kg -0.8kg
3週 52.7kg -1.5kg
4週 51.7kg -2.5kg
体脂肪 増減
0週 32.10% ±0
1週 31.30% -0.8%
2週 32.30% +0.2%
3週 31.50% -0.6%
4週 31.10% -1.0%

※増減はスタート前との比較

葛の花減脂粒の商品詳細はこちら

葛の花減脂粒公式サイトはこちら

参考になりましたらシェアしていただけると嬉しいです