【SORA様】ヘラスリム|実践4週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

SORA様にヘラスリムを飲んで貰い、1カ月が経ちました。決して安くない商品を1カ月飲んだわけですから、ある程度の結果が欲しいところですが、果たして体重や体脂肪はどのように変化したのでしょうか。SOR様より1か月経過時点での口コミ体験談を頂きましたので掲載いたします。

ヘラスリム実践データ

性別 女性
年齢 25歳
身長 158cm
体重 増減
0週 49.9kg ±0
1週 49.3kg -0.6kg
2週 49.0kg -0.9kg
3週 48.8kg -1.1kg
4週 最後に発表
体脂肪 増減
0週 19.50% ±0
1週 18.70% -0.8%
2週 18.30% -1.2%
3週 18.30% -1.2%
4週 最後に発表

※増減はスタート前との比較

それではSORA様、よろしくお願い致します。

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

SORA様のヘラスリム4週間後の口コミ・体験談

SORA
SORAです。今回でヘラスリムの利用がちょうど1カ月となりました。結果はもちろん、前回同様に食事メニューも詳しくまとめてみましたので、こちらも参考になればと思います。

ウエストは4.5cmサイズダウン、主人にも褒められた!

ヘラスリムの1ヶ月チャレンジ、最終週となりました。この1ヶ月でウエストは4.5cmのサイズダウンとなりました。産後、諦めきっていたお腹のたるみが目に見えて引き締まり、正直なところ想像以上の結果となりました。主人にも「ズボンからはみ出していたお腹の肉が、あまり目立たなくなったね」と言われ、とても嬉しくなりました。

4週目のスタートは48.8kgです。最終週となった今週は、週に3回プールに入ったり、外で子どもとしっかり遊んだりと、意識しなくても自然と体を動かせる週でした。また、外食などの機会も少なく、まさに追い込みとなる最終週に相応しい1週間でした。

ヘラスリム4週目、今週の過ごし方や食事メニュー

それでは4週目となる今回の、ヘラスリムを飲み続けた毎日の体重と体脂肪の変化や、過ごし方、気づいたことをご報告します。また下記の写真は、私が手書きで記録した1週間分の食事内容です。スマホでは少々見にくいかもしれませんが、少しでも参考になればと思います。

ヘラスリム実践4週間目、SORA様の食事メニュー1 ヘラスリム実践4週間目、SORA様の食事メニュー2 ヘラスリム実践4週間目、SORA様の食事メニュー3

【22日目】

体重は、朝48.8kg、夜48.7kgでした。朝食は昨夜我慢したピザを食べました。朝食に摂ることで罪悪感も消え、我慢した分美味しく食べられ、幸せでした。また、昼からは息子と一緒にプールに入り、40分間しっかり体を動かしました。プールの水は冷たいですが、水中で意識して体を動かすと、かなりぽかぽかと体が暖まります。思っている以上に、しっかりと運動できているのだと思いました。また夕方からは息子と1時間、外で遊びました。活発な息子を追いかけるだけで、十分な運動となりました。

【23日目】

体重は、朝48.8kg、夜48.6gでした。先週からヘラスリムを毎食後4粒ずつ摂っていましたが、今日は朝食を摂らなかったこともあり、昼食後も取り忘れ、夕食後に12粒まとめて摂りました。慣れてきたころが危ないと思ったとともに、身が引き締まる思いでした。今日は一度も外出しなかったので、運動はトランポリン15分のみでした。また夕食をいつもより食べ過ぎてしまったので、明日どうなっているのか少し心配です。

【24日目】

体重は、朝48.7kg、夜48.6kgでした。今日もプールでしっかりと運動しました。水中歩行の際は、できるだけ大股で膝を使って歩くようにしたり、コーチの話を聞く際には、足踏みをしたりと、限られた時間の中で最大限に運動することができました。

間食は大好きなチョコレートでしたが、冷蔵庫から1個ずつ取り出すようにし、ついつい食べてしまうのを防ぎました。いつもなら無限に食べ続けてしまう一口サイズのチョコレートを、6個しか食べなかったのは、私にとって奇跡の様な結果です。

【25日目】

体重は、朝48.6kg、夜48.3kgでした。朝はトランポリンで20分間、夕方は公園で1時間半、体を動かしました。食事は炭水化物ばかりとなってしまったので、反省です。サラダや汁物を一品足すと、炭水化物を減らしても満腹感を得られると思います。献立と立てる時には、単品にならない様注意したいと思います。

【26日目】

体重は、朝48.5kg、夜48.3kgでした。今日もプールで運動をしました。同じ時間、同じ距離でも、陸上より多くのカロリーを消費する水中は、たった40分でもかなり疲れます。また最近腰痛に悩まされていたのですが、水中では腰痛を感じることがなく、体に負担をかけず運動することができました。食事は、夜にカルボナーラを食べてしまったことが何よりの反省点です。

しかし昨日の反省を生かして、サラダも付けました。おかげでカルボナーラは半人前でも充分に感じることができました。好きなものを無理して我慢するのではなく、工夫してその中で満足することが大切なのだと感じました。

【27日目】

体重は、朝48.4kg、夜48.3kgでした。主人が休みだったので、家族でショッピングモールへ行き、2時間近くのんびりと歩きました。普段、2時間歩くとなるとかなり大変ですが、大好きな買い物を兼ねていると、疲れを感じず楽しく歩くことができます。ストレス発散にもなり、楽しく運動することができました。

その時の様子の写真を、実家の母へ送ると、「最近何か大変なの?」と連絡が…どうやら顔がスッキリしたことから、育児疲れなどで痩せたと思われたようです。もちろんヘラスリムと生活習慣の改善で体重が落ちたのですが、変化に気づいてもらえることが嬉しかったです。

【28日目】

体重は、朝48.4kg、夜48.3kgでした。午前中に15分、夕方に20分ほどトランポリンで運動しました。ただ跳ねるだけでは疲れて体力が持たなかったので、トランポリンの高さを生かして昇降運動もしました。テレビを見ながら、楽しく運動することができました。また夕食は、おかずをしっかりと食べて炭水化物を抜きました。よく噛んで食べたので、夜中になってもお腹が空くことはありませんでした。

4週間、毎日ヘラスリムを飲み続けた結果

体重は1.6kg減、ウエストは3.4cm減となりました。産後、どんなに頑張っても1ヶ月で1.6kgも減ることがなかった私にとって、信じられない程嬉しい結果となりました。

SORA様のヘラスリム実践4週間後の体重と体脂肪率 SORA様のヘラスリム実践4週間後のお腹(正面) SORA様のヘラスリム実践4週間後のお腹(横)

ヘラスリムを始める前は、処方された薬ですら守って飲むことのできない私が、きちんと毎日サプリメントを飲めるか心配でした。

しかし、「体型を戻したい!」「良い結果を出したい!」という思いが自分自身を奮い立たせ、欠かさず飲むことができました。ヘラスリムを通して、人に痩せたという変化を気づいてもらえることの喜びを知りました。また自分の体型に、少し自信を持てるようにもなりました。ヘラスリムを試してみて、本当に使ってよかったです。

まとめ

管理人です。

SORA様、1カ月のヘラスリムの実践、毎週の口コミ・体験談のご投稿ありがとうございました。

他のヘラスリム実践者様の体験談を見ていると、もともと生活がかなり乱れていたものを見直したり、いい機会だからと運動を増やしたりする方もおられるのですが、SORA様に関しては、もともとそこまで極端に食生活が乱れているわけでもないですし、子供の習い事や遊びで適度に運動する習慣がありました。

つまり、ヘラスリムを実践するにあたって、今までの生活を大幅に変えたというほうではないにもかかわらず、最終的に1.6kgダウンというのは非常に参考になる結果だと思います。少なからずヘラスリムの効果が表れ始めたのでしょうか。

とにかく、産後になかなか落ちなかった体重が減ったようで良かったです。おめでとうございます。

ヘラスリム実践4週間後のデータ

体重 増減
0週 49.9kg ±0
1週 49.3kg -0.6kg
2週 49.0kg -0.9kg
3週 48.8kg -1.1kg
4週 48.3kg -1.6kg
体脂肪 増減
0週 19.50% ±0
1週 18.70% -0.8%
2週 18.30% -1.2%
3週 18.30% -1.2%
4週 19.00% -0.5%

※増減はスタート前との比較

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