【サクラ様】ヘラスリム|実践4週間後の口コミや効果、体験談

こんにちは、管理人です。

サクラ様のヘラスリム実践が、今回でちょうど1カ月終了致しました。スタート前と比べてどのくらい変化があったのでしょうか。今回も口コミ・体験談をお寄せいただきました。

ヘラスリムの商品詳細はこちら

ヘラスリム公式サイトはこちら

ヘラスリム実践データ

性別 女性
年齢 22歳
身長 157.5cm
体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 61.6kg -1.2kg
3週 59.6kg -3.2kg
4週 最後に発表
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 32.90% -0.8%
3週 31.40% -2.3%
4週 最後に発表

※増減はスタート前との比較

サクラ様、さっそくヘラスリム実践1カ月終えてみての感想やレポートをお願い致します。

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

サクラ様のヘラスリム4週間後の口コミ・体験談

サクラ
こんにちは、サクラです。ヘラスリム1カ月間、飲み切りました。結構いい感じです。詳しくは以下のレポートをご覧ください。

ヘラスリムを飲み始めて四週目!

ヘラスリムを飲み始めて四週目になり、ついに最終週になりました。この一か月間、ヘラスリムを飲みながら生活することで一日一日、今日もよく頑張りました、とピシっと締めてから眠りにつく、ということができていたような気がします。そのおかげもあり、本当にあっという間の四週間でありました。

そんな最終週は、食べたらリセットすることを意識した一週間でした。ちゃんといつも通り半身浴をして、ジムに行ったり、運動をして、ごはんも食べ過ぎないようにする。そしてヘラスリムを飲んで、としっかりやっていれば自然に体重も体脂肪率も落ちていくのですね。59.8kg、59.6kg、59.5kg…と順調に今週もわたしの体重は落ちていきました。

旦那さんが休みの日は太りやすい危険な日

しかし、旦那さんのお休みの日は週に一度二度あるんです。今週は水曜日でした。そのときはだいたい外食になってしまったり、そうめんやうどんだったりと簡単に済ませがちになってしまいます。旦那さんも、あれ食べたいこれ食べたいというので(しかもラーメンとかピザとか炭水化物たっぷりのものばかり!)ついつい一緒になってたくさん食べてしまいました。

そして体重を計って後悔。60.7kg!!ちなみに前日は59.5kgでした。1.2㎏も増えてる。トホホ…。

ヘラスリムを飲むまえのわたしだったら、体重が増えてしまったこの時点で完全にダイエットスイッチ切れていました。もういいやってなって、そのままだらだらと食べたい物食べたいだけ食べてリバウンド。これがいつもの流れでした。

今までならモチベーションが切れそうな状況も乗り切れるように

しかし、「やばい!これじゃいけない!なんとかしなきゃ!」と、ふと我に返り奮起しました。その日から塩分を控えめにして、まずむくみを排除させようとしました。塩を全く取らないということはいかないので、普段は醤油をいれるところにニンニクとコショウに変えたり、ドレッシングなしでサラダを食べたりしました。水をいつもよりたくさん飲むようにして、エアコンは絶対つけないで扇風機と窓で生活をしてよく汗をかくこともしました。

あとは、晩御飯を早い時間に食べるようにもしてみました。旦那さんの帰りを待っているとどうしても21時すぎてしまったり、ついつい一緒だと食べ過ぎてしまうので、先に16時から18時くらいまでにお肉などのメインのおかずを食べるようにしました。旦那さんが帰ってきてからはキャベツをつまむ程度にしました。

そして半身浴をのんびりと一時間くらいして、体を温めて…と、ここまで流れにプラスして、そこからマッサージをすることもしました。いやになったり飽きたりしないように、いい匂いのボディバターを用意しました。ちなみにダイエットにいいと言われるグレープフルーツの香りです。足の裏からモミモミして腕までほぐすと次の日の朝が心なしか楽に思えました。顔もストレッチやマッサージをしてほぐしました。

もちろん、寝る前にはヘラスリムを飲みました。

生活習慣を見直すと体重測定が楽しみに

こうして自分を戒めると、毎日翌朝の結果が楽しみでした。体重の変化は60.7kgから始まり、60.2kg、58.8kg、58.4kgと驚くほどトントンと落ちていきました。体脂肪率は、31.3から始まり、32.2%になぜか跳ね上がり、30.3%に落ち、30.0%と安定しました。体内年齢も25歳から22歳まで変わりました。リセットがしっかりできてホッとしました。

結婚式前にダイエットをした時よりも、良いペースで体重・体脂肪共にダウン

八月の初めからヘラスリムを飲み始めて、色々な運動や食事の仕方を改善するようになりました。その結果、体重も体脂肪率もびっくりするほど落ちて本当に感動しています。わたしは、結婚式の前に三か月かけて8kg落としたのですが、今回そのペースより早いです。ヘラスリムさんにもっと早く出会いたかったです。

見た目に関しては、友達と会うと「あれ、痩せた!?」とか、「顔がシュッとしたね!」といわれました。嬉しいですね。

わたしが自分で気づいたことは、いま腕時計がとにかく緩いことです。伸びたのかな、と思いましたが、金属なので伸びるわけないし…。きっと細くなったのですよね。あとは、太ももにすき間が少しだけできました。今までは、ももがぴったりくっついていました。下半身太りが気になっていて、スクワットもやっているのでその効果もあるのかな、と思っています。

この一か月間、一日たりともヘラスリムを飲み忘れることがありませんでした。食べる、お風呂、寝る、のようにもはや生活の一部みたいな感じになっていました。最初に飲み続けられるか心配したことが何だったのだろう?と、今では思います。12粒一気にググッと飲むことも今では失敗しません。飲むぞ!と思うと、すんなり飲むことができます。

最初はサプリメントなんて効果あるのかなあ、体脂肪にいい成分が入っていても効果のある人なんて一部だろう、と思っていました。

でもここまで、ダイエットをがんばりたい、痩せたい、キレイになりたいなどの気持ちを奮起させてくれて、食事や運動の生活習慣も改善することもできて、思った以上に体重、体脂肪が激減できて…。ほんとうに満足でしかないです。
これからもヘラスリムを使っていきたいなあと思っています。

サクラ様のヘラスリム実践4週間後の体重 サクラ様のヘラスリム実践4週間後の体脂肪率 サクラ様のヘラスリム実践4週間後のお腹(正面) サクラ様のヘラスリム実践4週間後のお腹(横)

まとめ

サクラ様、ヘラスリムの実践1カ月間お疲れさまでした。腕時計が緩くなったというのは、実際に痩せた人じゃないとなかなか出てこないリアルな感想ですね。

サクラ様は、ヘラスリムを飲み始めてから1カ月間、生活習慣も大きく見直しをされていたので、どこまでがヘラスリムの効果かはわかりませんが、1カ月も飲んでましたし、実際に体重や体脂肪が減ったり、見た目にだいぶすっきりしていますし、それなりには効果があったのではないかと推測します。

何よりも喜んで頂けて、こちらも嬉しいです。

ヘラスリム実践4週間後のデータ

体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 61.6kg -1.2kg
3週 59.6kg -3.2kg
4週 58.4kg -4.4kg
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 32.90% -0.8%
3週 31.40% -2.3%
4週 30.00% -3.7%

※増減はスタート前との比較

ヘラスリムの商品詳細はこちら

ヘラスリム公式サイトはこちら

参考になりましたらシェアしていただけると嬉しいです