【サクラ様】ヘラスリム|実践3週間後の口コミや効果、体験談

こんにちは、管理人です。

サクラ様にヘラスリムを飲んでいただいて3週間後のレポートを頂きましたので掲載します。

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ヘラスリム実践データ

性別 女性
年齢 22歳
身長 157.5cm
体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 61.6kg -1.2kg
3週 最後に発表
4週
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 32.90% -0.8%
3週 最後に発表
4週

※増減はスタート前との比較

先週はお盆休みで食事の量が増えたにもかかわらずギリギリ現状維持くらいで持ちこたえてくれたサクラ様。3週目の結果はどうなったのか・・・。サクラ様、よろしくお願い致します。

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

サクラ様のヘラスリム3週間後の口コミ・体験談

サクラ
こんにちは、サクラです。先週の停滞した分を取り戻すく頑張りました。今回もよろしくお願いします。

お盆の停滞期から切り替えを!

ヘラスリムと出会って早いこと三週間目に突入いたしました!

今週は、先週あった『恐怖のお盆ゴロゴロウィーク』をなかったことにしよう!ということを真っ先に考え、お盆のだらだらモードからがらっと気持ちを入れ替えました。

先週に少し増えてしまった体重をとにかく減らしたくて、こまめに汗をかくことを心がけました。それとむくみも気になっていたのでちょうどいいと思って…。

ジュースではなく、こまめにお茶や水を飲むように

もちろん今年の夏は特に暑いので、熱中症にならないようにと水分も忘れずに、どこに行くにしても水筒を持ち歩いてこまめに飲んでいました。飲み物は麦茶とか、水とか、たまにカロリーゼロのサイダーを飲んでいました。たくさん飲むとトイレが近くなるので、我慢しないようにするためにトイレを見るたびトイレに行っていました。

しかし、水分ってすごいなあと思いましたね。お腹すいたなあって思って麦茶とか味がついたものを飲むだけで、(当然のことながらジュースとかのそういった味があるものはダメですが!)おなかすいたなあゴコロがまあ吹き飛ぶ吹き飛ぶ。

今までのどが渇いたって思っても食べていたから、自分のこんな変化にびっくりしました。よく、おなかがすいたらまず水!本物の食欲に気づいて!とダイエットの雑誌にあったけど、これって本当なんですね~!実感しました。

いつもの運動に加えて、ほんの少しプラス

毎度のことですが、片道10kmの道のりを自転車でジムに行ったり、ジムが休みのときは買い物を少し遠いところにしに行って、その周辺を自転車でぐるぐるお散歩してみたり…。動物園でウォーキングを二時間やって、休憩をしていたら急に雨が降ってきてついでにランニングができてしまったという日もありました。

食生活も少し変えてみた

食事は、基本的に朝ごはんはヨーグルトにしています。いつも通り、オリゴ糖をすこし入れるのは必須です。ですが、最近はヨーグルトにオリゴ糖と牛乳とレモン汁をよーくまぜて、飲むヨーグルト風にすることにはまっています。これがとってもおいしいし、たくさん出るし、お腹にもたまるし、一石二鳥をこえて三鳥くらいあるのです。すばらしい!

お昼ごはんは旦那さんのお弁当を作った残りをつまんだり、前日の晩ごはんの残りを食べたりしていました。そんな感じで夜はお昼にたくさん食べているので、おなかがあまりすかなくなりました。旦那さんのおつまみだったり、おかずをすこしもらって軽めに食べて、おわりにすることが割と多かった気がします。

お風呂でもやれることはやる

そのあとにお風呂に入って、ゆっくりしてリフレッシュ。お湯は節約だ~とへびって半分も入れてません。どちらにしてもかさが増すので問題ないですが・・・。熱めのお湯にして、半身浴をします。

時間がある日は友達と電話をしながら入って一時間半入っていたこともありました。だいたいは30分前後でもういいかな~となるのでそのタイミングで出るようにしていました。

お風呂のお供は、電話の他にも昔買ったダイエット雑誌だったり、SNSだったり、爪の甘皮をむくセットだったり。やりたいことをやっていました。そのほうがなにより時間が経つのが早いんですよね。ぼーっとするのも好きですが、そうするとのぼせてしまうので、なにかすることが大事だと思っています。

半年ぶりに体重が50kg台に!

その甲斐あってか先週は61.2kgだった体重が、なんと今朝59.8kgまでスルスルーっと落ちていきました!!半年ぶりに50kg台の数字を見て、え。間違いじゃないよね?!と思ってしまいました。

サクラ様のヘラスリム実践3週間後の体重 サクラ様のヘラスリム実践3週間後の体脂肪率 サクラ様のヘラスリム実践3週間後のお腹(正面) サクラ様のヘラスリム実践3週間後のお腹(横)

二回計って間違いではないことを再確認し、ひと安心しました。ヘラスリムを飲み始めたころは体脂肪率が32.8%もあったのに31..1%まで下がり、27歳だった体内年齢も24歳という変化を遂げています。ようやく実年齢に近づいてきました。よかった。

周囲の人が痩せたことに気が付くようになった

そして先日、ヘラスリムを飲み始めてから初めて「あれーサクラちゃん、少しシャープになったんじゃない?」と近所のお兄さんに言われました。前に見たとき(前にあったのは6月くらいだったと思います)よりも顔回りとか、全体的にしゅっとしてる!とのことでした。

やっぱりダイエットがうまくいってることを気づいてもらえることってなによりもうれしいですよね。自分だけが気づく程度じゃまだまだ満足がいかない、そう思っていた矢先だったのでなおさら嬉しかったのです。

ヘラスリムを3週間飲んでみて

そんな感じで第三週目が終了いたしました!

ヘラスリムは相変わらず、毎日寝る前に12粒を摂取しています。半身浴でたくさん汗をかいて、のどが渇いたなあって思ったあとに。水分と一緒にカラカラになった体の中へ巡っていくのがわかります。最近はヘラスリムを飲まないと、どことなく不安で布団に入れなくなりました。

こうして、ヘラスリムを飲み始めてもうじき一か月になります。あっという間ですね。本当に。

一か月でどこまで体重も体脂肪も体型も変わるのか…。ここまでくると楽しみでしかないです!すでに気持ちも体もこんなに変わっているのに。ここまでですでにビックリなのに、一体どこまでいけるのでしょうか。

目標を立てるとストレスになりそうな時期なので、目標はただヘラスリムを飲み続けるだけということで。最終週もがんばっていきます。

まとめ

前回のお写真でもだいぶお腹がスッキリしていましたが、今回はさらにスリムになったような印象を受けます。

久しぶりの50kg台到達おめでとうございます。ここまでくるとモチベーションも上がりますし、良いスパイラルに入っていくような気がしています。

4週目も、いい結果が出るといいですね。楽しみにしています。

ヘラスリム実践3週間後のデータ

体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 61.6kg -1.2kg
3週 59.6kg -3.2kg
4週
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 32.90% -0.8%
3週 31.40% -2.3%
4週

※増減はスタート前との比較

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