【SORA様】ヘラスリム|実践2週間後の口コミや効果、体験談

管理人です。

今回は、25歳の女性、SORA様よりヘラスリム実践2週間経過時点での口コミ・体験談を頂きました。

ヘラスリム実践データ

性別 女性
年齢 25歳
身長 158cm
体重 増減
0週 49.9kg ±0
1週 49.3kg -0.6kg
2週 最後に発表
3週
4週
体脂肪 増減
0週 19.50% ±0
1週 18.70% -0.8%
2週 最後に発表
3週
4週

※増減はスタート前との比較

SORA様は、ご本人は1週間の時点ではあまり効果を実感できていないようですが、ほかの実践者の中で比較的早く体重や体脂肪に変化が表れている方です。今回はどのような結果になったのでしょうか。それでは、SORA様よろしくお願い致します。

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

SORA様のヘラスリム2週間後の口コミ・体験談

SORA
SORAです。今週もよろしくお願い致します。

ヘラスリムを飲み始めて2週間後、ウエストサイズダウンを確認!

ヘラスリムを始めて、2週間目に突入しました。ヘラスリムを1日12粒飲むことにも慣れ、毎日続けて飲むことが習慣にもなりました。ヘラスリムを飲み始めた日に73cmだったウエストは、2週目の初日に71cmとなり、飲み始めて1週間で、2cmのウエストダウンがありました。お腹が少しすっきりしたなと感じましたが、改めて数値で出るととても嬉しくなりました。

お盆もあり、どうしてもたくさん食べないといけない状況が・・・

2週目のスタートは49.2kgです。今週は長期的に実家に帰省したり、急な食事のお誘いがあったりと自分を律することが難しい1週間でした。しかしその中で、できる限り食生活に気を付けたり運動をしたりしながら、お腹からの体型戻しに挑戦しました。では2週目となる今回の、ヘラスリムを飲み続けた毎日の体重と体脂肪の変化や、過ごし方、気づいたことなどをご報告します。

【8日目】

体重は、朝49.3kg、夜49.1kgでした。48kg台が目前となり、ますます気合が入りました。子どもと一緒に踊ったりトランポリンで跳ねたりして、子育てしながら楽しんで体を動かしました。夕食後に主人と頂き物のスイーツをたくさん食べてしまい、少し後悔です。甘いものは別腹だと実感しました…。

【9日目】

体重は、朝49.4kg、夜49.3kgでした。昨夜の影響か、せっかく減っていた体重が戻ってしまいました。改めて自分に厳しくしなければ、効果が表れないことを実感しました。今日から3泊4日で実家に帰省します。もちろんヘラスリムも一緒です。あまり運動できなかったので、このままではまずいと思い、寝る前に50回腹筋をしました。少しでも効果が出ると良いのですが…。

【10日目】

体重は、朝49.4kg、夜49.3kgでした。昨日と全く同じ数値に撃沈です。いつもと違う環境だからか、朝晩と分けて飲んでいたヘラスリムを、初めて朝、飲み忘れました。旅行や長時間の外出の際には、どこか目立つ場所に置くか、覚えているうちにまとめて飲むのも一つの手かと思いました。実家での食事の摂取量に気を付けなければと思い、晩ごはんは炭水化物を抜きました。

【11日目】

体重は、朝49.3kg、49.2kgでした。やっと2週目のスタートラインに戻って来ました。今日は飲み忘れを防ぐため、朝にヘラスリムをまとめて12粒飲みました。

毎日の積み重ねで、サプリメントを飲むことに慣れたので、一度に4~5粒飲むことにも抵抗はありません。粒が小さいことや、口に入れた際に嫌な気分にならないことが大きいと思います。うっかりたくさん食べてしまうごはんですが、今日も晩ごはんは炭水化物を抜きました。

夜中にお腹が減りましたが、水分でごまかしました。今までならば「少しくらい…」と食べてしまっていましたが、少しずつ意識が高くなってきているのかなと思います。

【12日目】
体重は、朝49.3kg、夜49.2kgでした。お昼は友達とランチをしました。久々の集合に嬉しくなり、チキン南蛮定食と2種類のケーキの盛り合わせというがっつりメニューを頼んでしまいました。ケーキは息子と分けて食べましたが、それでも食べすぎだと反省です。夜はあまり食欲がなかったので、ほとんど食べずに終わりました。今日から自宅に戻ったので、家事に運動に、頑張っていきたいと思います。

【13日目】

体重は、朝49.0kg、夜49.6kgでした。なぜ夜になって劇的に体重が増えたかと言うと、友人家族に誘われ、ランチビュッフェに行ってしまったからです。友人のお子様がリクエストしたのはイタリアンのビュッフェ。普段は嬉しいのですが、ダイエット中の今回は心から喜べず…。イタリアンはピザやパスタ、ドリアにグラタンなど、とにかく炭水化物の宝庫です。ビュッフェとダイエットの間で、心は揺れ動きました。野菜を多めに摂るよう心掛けたものの、結局体重は大幅に増えました。イタリアン、恐るべしです。

【14日目】

体重は、朝49.4kg、夜49.0kgでした。昨日のビュッフェから、基本的な食事は和食中心で摂ることが大切だと学んだ私は、昼夜と野菜をたくさん使った和食料理を作りました。また、食べごたえのあるメニューにし、しっかり噛むことで満腹感を感じられるように工夫しました。ビュッフェで体重は急激に増えてしまいましたが、食事量を調節するだけでなく、食事の内容を充実させることも大切だと学ぶことができました。

今までヘラスリムの飲み方を間違っていた!?

毎日欠かさず飲んでいたヘラスリムですが、ふと気になって「サプリメントを飲む適切なタイミング」について調べてみました。すると、そこには驚愕の事実がありました。実はサプリメントは、1日の摂取を食事の回数に分けて飲むことが良いとされているようです。

つまりヘラスリムは1日12粒なので、3回の食事の際に4粒ごと飲むと良いそうです。また、空腹時のサプリメントの服用は、成分が吸収されないため、あまり意味がないのだとか。私はヘラスリムを朝晩2回に分けて飲んでいたのですが、3週目からはサプリメントの効果を出すためにも、毎食後に飲むようにしようと思いました。

また、食事量や運動量を意識するためにも、食べたものや運動内容をメモしていくことに決めました。その方が自分の意識を上げられると思います。

ヘラスリムを飲み始めて2週間、お腹まわりの見た目に変化が

2週間を終え、正面から腹部を見た時に、少し変化があることに気づきました。真ん中に縦線が入り、腹直筋が見えたのです。腹直筋が見えると言うことは、皮下脂肪が減ったと言うことです。もしかするとヘラスリムの効果なのかな?なんて思ったりもしました。

ヘラスリム実践2週間後の体重・体脂肪、お腹の写真

SORA様のヘラスリム実践2週間後の体重と体脂肪率 SORA様のヘラスリム実践2週間後のお腹(正面) SORA様のヘラスリム実践2週間後のお腹(横)

お腹を横から撮影した写真ですが、スタート時のものと比べると、わずかに下腹がへこんでいるようにも見えます。

ヘラスリム実践前のお腹の写真

SORA様のヘラスリム実践前のお腹(横)

まとめ

SORA様、今週も貴重な口コミ・体験談ありがとうございました。

お盆などで、どうしても食事の量が増えてしまうという状況の中、ヘラスリムはもちろんですが、その他、食べ過ぎないようにするなどの努力をして頂いた効果もあり、体重・体脂肪ともに若干の減少となりました。これはとてもすごいことだと思います。

お盆も終わり、これからはいつも通りの生活に戻るのであれば、来週以降も期待が持てそうです。引き続きよろしくお願い致します。

ヘラスリム実践2週間後のデータ

体重 増減
0週 49.9kg ±0
1週 49.3kg -0.6kg
2週 49.0kg -0.9kg
3週
4週
体脂肪 増減
0週 19.50% ±0
1週 18.70% -0.8%
2週 18.30% -1.2%
3週
4週

※増減はスタート前との比較

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