【サクラ様】ヘラスリム|実践2週間後の口コミや効果、体験談

こんにちは、管理人です。

今回はサクラ様(22歳:女性)のヘラスリム実践2週間後の口コミ・体験談をお届けします。

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ヘラスリム実践データ

性別 女性
年齢 22歳
身長 157.5cm
体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 最後に発表
3週
4週
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 最後に発表
3週
4週

※増減はスタート前との比較

さて、今週はどのような結果になったのでしょうか。ではサクラ様、今回もレポートよろしくお願い致します。

注意事項
体重や体型は日々の食生活や運動習慣によっても変動します。必ずしも商品の影響だけで体重等が変化するわけではないことをご了承ください。また個人差があること、あくまでも個人の感想であることをご理解ください。

サクラ様のヘラスリム2週間後の口コミ・体験談

サクラ
こんにちは、サクラです。ヘラスリム実践後2週間の時点での経過をご報告します。

今週は食生活も乱れがちで、運動も少なめに・・・

今週はがっつりお盆休み。ということで、旦那さんが家にずっといるウィークでした。おかげでジムに行くこともままならず、自転車でお出かけすることすらできず…。運動という運動は買い物や洗濯などの家事程度なのでした。そんな生活でしたので、すべての頼りは本当にヘラスリムさまさま!!なのでした。

お休みのあいだというのは、やっぱりどうしても毎回のことながら外食が増えてしまいます。今回の連休も義兄家族にちょっといい焼き肉屋さんへ連れていってもらったり、地元の友人たちとしゃぶしゃぶに行ったりしました。旦那さんとぶどう狩りに行って大きなぶどうをたらふく食べた日もありました。

わたしはもともとすごく食べるキャラなので、もう食べる食べる。更には周りの人に食べさせられるんです。どこにいっても。

たとえば実家にご飯を食べに行くとなると、これもおいしいから食べて~とよそってもらったり、まだ食べれるよね、とまたたくさん料理をだしてもらったり。美味しそうに食べてくれるからうれしいわ~と両手いっぱいにお土産を持たせてくれたり。

そういうことがあるとどうしても断れないんですよね、いくらお腹がいっぱいだなあと思っていても。そしてわたしも料理することが好きだから気持ちがわかるというか、なんというか。これがここまで大きくなってしまった原因でもありますが、でもやっぱり食べるのが大好きなんですよね。

そんなこともあって、前回炭水化物も控えめにする!なんて公言したものの、結局のところできたことは控えめになるように努力した、くらいでした。

ついつい天かすたっぷり入れたうどんを食べたり(しかも大盛り)、焼き肉をたらふく食べてお腹いっぱいだなあ~と思ったあとの〆に、冷麺とクリームブリュレを食べたりした日もありました。さすがに食べた後は、またやってしまった…。と少し後悔してしまいました。

生活は乱れるも、最低限気を付けたこと

その後悔を拭うために、お腹いっぱい食べた次の日はちゃんと調整しました。

朝ごはんをヨーグルトにしてきな粉とオリゴ糖をかけて食べるようにしました。腸内環境よくして排便力高めることって大事ですよね。汗も便も出さなきゃ溜まっていく一方ですもん。

あとはお風呂のあとにスクワットを20回だけやることは続けています。髪の毛を乾かしながらだったり、歯を磨きながらだとあっという間にできます。

そのほかにも、家でご飯を食べるときは最初に野菜をたくさん食べること、炭水化物を控えめにすることは気を付けました。豆腐だったり、納豆だったり。植物性のたんぱく質をたっぷりととることも考えていました。

ヘラスリム実践2週間後、その結果は・・・

そんな感じの外食の多い生活だったので、やっぱり体重は前回より増えてしまいました。がっつり食べたあとのむくみと食べ物がまだ残ってるだけだと信じています。

しかし、1週間のなかで体重は上がり下がりしていましたが体脂肪率が33%台から今週は32%台で安定しているのです。わずか1%だけですが変化があって嬉しいですね。

前の体重と比べて体脂肪率から体脂肪量を考えればきっと減ってきている!と思っています。

サクラ様のヘラスリム実践2週間後の体重 サクラ様のヘラスリム実践2週間後の体脂肪率

見た目の変化も出てきています。おなかがまたしてもすっきりしましたね。ぽーんと出っ張っていたところが減ってきました。横から見ると体が薄くなったように見えます。先日、お腹がキュッとしまったワンピースを着たときに、おなかが薄くなったおかげで見苦しくなくなりました。

サクラ様のヘラスリム実践2週間後のお腹(正面) サクラ様のヘラスリム実践2週間後のお腹(横)

ちなみに、以下の写真2枚はヘラスリム実践前のお腹の写真です(正面と横)。だいぶ変化があったようにも見えます。

ヘラスリム実践前のお腹(正面)

サクラ様のヘラスリム実践前のお腹(正面)

ヘラスリム実践前のお腹(横)

サクラ様のヘラスリム実践前のお腹(横)

きれいに着こなせたというか、自然に着こなせたというか。とにかく実感があると嬉しいですね。他には、週の真ん中頃に、いつも擦れて違和感のある太ももがあんまり最近あんまりすらなくなったなあ。とふと思ったときがありました。

あと写真を撮った時に顔がすっとシャープになった気がしました。髪型とかも関係するのかもしれませんが…。顔の脂肪も薄くなってきたのかなー、といいように考えています。今週からは生理後の痩せやすい時期なので更に絞れることが期待できます!

ヘラスリム1瓶目が終了

ヘラスリムを飲み始めて二週間が経過したので1瓶目が終了しました。本当にあっという間に2瓶目に突入しました。最初になんで飲み続けれるか心配したんだろう、と不思議に思うくらいです。

今週はいきなり食事にいくことになったことがたくさんあったため、どうしても決めていた時間に飲むことができない日もありました。そういうときは帰ってきた後ではなく、寝る前に飲むようにしました。そうすると心なしか次の日の朝に出が良いような気がするんですよね。朝にすっきりすると気持ちがいいですよね。

注意事項
ヘラスリムに排便を促す効果は確認されていません。あくまでも個人の感想です。また、その他の生活習慣の影響の可能性があることをご理解いただければと思います。

1週目に口の中で迷子になることがしばしありましたが、もうこれは慣れっこです。一気にぐぐっと、行ける!と恐れずに飲めばぜんぜん怖くありません。飲む前に口の中を潤わせておくのが最近のルーティンです。

恐怖の連休も終わりました。ついに三週目に突入です。いつも通りヘラスリムを飲んで、ちゃんと運動もして、体脂肪をガンガン減らしていきます。来週が楽しみです。

まとめ

サクラ様、ありがとうございました。お盆休みにやむを得ず食べ過ぎてしまう事情や運動が減ってしまう点など、リアルな体験談に共感してくれる人も多いことでしょう。そんな中でも、最低限の努力は続けて頂けたようで良かったです。

体重は、先週と同じで体脂肪率はわずかに減っていますね。悪条件が重なる中、体重も体脂肪も増えていないのは凄いです。

ちなみに、数値的な変化は、そこまで見られなかったものの、お腹まわりの写真を見ると明らかに引き締まった印象を受けます。これは今後に向けて期待が持てそうですので、引き続きよろしくお願い致します。

ヘラスリム実践2週間後のデータ

体重 増減
0週 62.8kg ±0
1週 61.6kg -1.2kg
2週 61.6kg -1.2kg
3週
4週
体脂肪 増減
0週 33.70% ±0
1週 33.10% -0.6%
2週 32.90% -0.8%
3週
4週

※増減はスタート前との比較

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